4月のハーフマラソンを終えて、走る事が少なくなっていた自分です。

体力、筋力の低下が激しい最近、ある靴に出会いました。

最初は、インスタグラムで履いてる方を多く見かけ、小田急ハルクでも販売、ランボーイランガールと言う、マラソンの専門店でも、色々と説明聞き、自分の住んでいる近所に、直営店があることが判明♪

まずは買って、30分ほど走ってみました‼

いつも小指が靴に接触して、

走る度に足の指は曲がって走っていました。

今回のALTRA ローンピーク3,0を、履くと指の解放感、上り坂を体重移動だけでスムーズ進む感じを受けました。

足の指が、使えるとバランスが良くなり、下腿の負担が少なくなり、長時間の運動が楽になります。

すぐに改善する訳ではないので、少しずつ体を慣らしていこうと思います。

スカイランナーに、一歩前進♪